Après la saison de l’hiver, synonyme d’introspection et de repos, le printemps prend place et vous invite à éclore de nouveau. Je vous livre dans cet article mes meilleurs conseils pour profiter de cette saison de renaissance côté beauté et côté bien-être.

Côté peau :

À la sortie de l’hiver, la peau est bien souvent fatiguée et en manque d’éclat.

Au début du printemps, comme à chaque changement de saison, votre peau subit les variations naissantes de température, ou la présence accrue d’humidité par exemple. Elle doit donc fournir un surplus d’énergie pour s’adapter.

De plus, le printemps est une période où votre peau va libérer les toxines accumulées durant l’hiver. Il est possible que vous observiez dès lors, davantage d’imperfections et notiez une sensibilité accrue.

La période du printemps est également associée à l’élément air, une jolie corrélation avec ce dont votre peau aura grandement besoin : à savoir de la respiration et de l’oxygénation. En effet, cela permettra à vos cellules et à leur métabolisme de se « remettre doucement en route”.

Il est donc idéal d’accompagner votre peau avec un programme adapté, pour mieux aborder ce changement de saison.

L’objectif ? Une peau détoxifiée, saine, protégée et éclatante !

À la maison :

Nettoyer et purifier avec un nettoyant et un masque adapté :  nettoyer votre peau en profondeur est une façon de remettre son compteur à zéro.

Au quotidien, vous pouvez intégrer un lait de toilette doux dans votre routine du matin. La texture légère ne surchargera pas votre peau et sera adéquate avec le retour des beaux jours.

Pour un nettoyage plus profond et hebdomadaire, vous pouvez opter pour un masque récupérateur de nuit idéal pour les peaux ternes, fatiguées, les taches brunes…à appliquer en couche épaisse 3 fois par semaine ou en couche fine en guise de crème de nuit et laisser poser toute la nuit.

La sélection de votre institut :

Lait de toilette et compensateur acide : les 2 produits indissociables d’une bonne routine beauté. Le lait elimine parfaitement toutes les impuretés et renforce le film hydrolipidique. Rincer ensuite avec le compensateur acide afin de rétablir le pH de la peau, et l’apaiser.

Le masque de nuit récupérateur : 3 actions :

• antioxydante et réparatrice, grâce à sa vitamine C stabilisée. Il stimule la synthèse de collagène et diminue les tâches,
• Liftant et raffermissant,
• Repulpant et hydratant grâce à ses acides hyaluroniques de haut et bas poids moléculaires

Booster l’énergie de votre peau avec des “concentrés” :  

Booster votre peau lui permet de se réactiver en douceur, mais surtout en profondeur.

En effet, durant l’hiver, un maximum de son attention est tournée à la surface pour assurer sa mission de protection. Au printemps il est temps de réveiller les cellules plus en profondeur qui s’étaient pour simplifier “mises en veille”.

Et pour cela, rien de mieux que les boosters !

Misez sur des textures légères et concentrées comme les sérums qui vont permettre aux ingrédients d’infuser en profondeur.

LA SELECTION DE VOTRE INSTITUT :

Booster Oligo-éléments essentiels : Effet « coup de fouet », « activateur » : reminéralise l’épiderme. Hydrate et revitalise intensément. Puissant effet protecteur : en surface, restaure la cohérencce de la barrière cutanée, en profondeur, stimule les défenses naturelles de la peau. Parfaitement protégée des agressions quotidiennes et plus apte à se défendre, reminéralisée et revitalisée, la peau retrouve son éclat et son confort.

Booster Concentré Essentiel Hydro-tonifiant : c’est une lotion riche en capteurs naturels d’eau (glycosaminoglycanes et acide hyaluronique) puissants agents hydratants qui favorisent le maintien et la protection de la barrière d’hydratation de la peau. Contribue activement à la tonification et au maintien de l’élasticité de la peau. la peau est plus lisse et retrouve sa souplesse, sa tonicité et sa fermeté naturelles. Le teint est radieux.

Vos mains en relais de votre routine soins :

Pour compléter vos gestes de beauté, je vous conseille de stimuler “mécaniquement” votre peau à l’image d’une mini-gymnastique faciale.

Vous pouvez par exemple réaliser des petits pincements du bout des doigts et parcourir ainsi l’ensemble de votre visage, ne serait-ce que quelques secondes.

Cette gestuelle facile, simple et gratuite apportera tonicité et éclat à votre peau et participera à améliorer l’efficacité de diffusion de vos produits.

En institut :

Chaque changement de saison est l’opportunité, le prétexte, le rappel pour retourner voir vos expertes de beauté.

Les soins exfoliants, drainants, ou encore détox sont particulièrement adaptés pour aborder le printemps avec énergie, légèreté, éclat et sérénité.

LA SELECTION DE VOTRE INSTITUT:

Soin équilibre Essentiel (45 min – 55€) : Un soin unique qui va équilibrer votre peau et l’aider à retrouver sa beauté naturelle. Sublimée, elle retrouve tout son éclat et sa douceur.

Soin équilibre essentiel expert signature by Chrysalide (75 min – 78€):Après une analyse précise de votre peau, ce soin est personnalisé pour répondre aux altérations cutanées individuelles tout en respectant le microbiome grâce à une synergie parfaite entre les actifs performants et la gestuelle Physiodermie. Il agit en profondeur pour des résultats durables. Un traitement sur mesure pour une peau métamorphosée !

Coté routine, bien-être, lifestyle :

Vous n’êtes pas sans savoir que votre routine de soins esthétiques et cosmétiques va prendre soin et traiter la partie dite “visible de l’iceberg”. Ce qui en fait déjà de formidables alliés.

Savez-vous en revanche que votre mode de vie peut potentialiser, décupler, booster et compléter leurs effets ?

Alors à quel art de vivre vous invite l’énergie du Printemps ?

Le grand ménage de printemps intérieur :

Plus connu sous le nom de “Détox”, l’objectif premier de ce ménage intérieur est de stimuler le foie : l’organe chargé de filtrer et d’éliminer les toxines de votre corps.

Au quotidien, vous pouvez augmenter progressivement votre quantité d’eau minérale (1,5 à 2 litres par jour). L’idée étant de boire cette quantité de façon progressive et lissée sur l’ensemble de la journée.

Pour aller plus loin, une cure de jus de bouleau est également un allié de choix (on vous rassure, son goût est plus proche du citron que celui d’une décoction herbacée).

Respirer un nouvel air, pour enclencher une nouvelle ère :

Tout droit venue des États-Unis et initiée en France par Susan Oubari, cette technique de respiration dite hyperventilée s’effectue en deux temps.

La technique est la suivante : les yeux fermés, une main posée sur votre ventre et l’autre sur votre poitrine, prenez une première inspiration par la bouche en gonflant votre ventre au maximum. Puis, sans dégonfler votre ventre, prenez une seconde inspiration en gonflant votre poitrine”.

Cette technique permet tout d’abord de renouer avec le calme intérieur et de chasser le stress, mais aussi de stimuler le flux sanguin vers votre peau et ainsi intensifier son éclat.

Planter des graines au sens propre comme au figuré :

Le printemps est la saison où tous vos sens vont être en éveil et ouverts, car reposés après l’hiver.

C’est donc le meilleur moment pour planifier des nouveaux projets personnels, professionnels, mais aussi pour créer, ou encore jardiner (jardin en extérieur ou culture de jeunes pousses ou mini-potager d’intérieur).

Sortir de votre cocon :

Après un temps d’hibernation, il est temps de vous ouvrir à l’extérieur et aux autres : bougez, sortez, allez vous promener, rencontrez vos proches.

Toutefois, il y a cette idée d’action douce du printemps versus l’action flamboyante estivale, autrement dit ne cramez pas toutes vos réserves de suite et respectez vos rythmes.

Par exemple, un peu de course à pied, du yoga, de la marche en nature, seront parfaitement adaptés pour optimiser l’énergie montante qui revient avec le printemps.

Nous vous souhaitons un bel équinoxe de printemps !